Aujourd’hui, je me suis levé d’humeur téméraire et je me suis fixé une mission!
Je vais me risquer à éclaircir le mystère autour de cette question fatidique et récurrente qui m’est régulièrement posée, malgré le fait qu’il existe un océan d’articles sur le sujet :
Quelle est la différence entre un psychologue, un psychothérapeute et un psychiatre?
Les dés sont jetés.
Tout d’abord, que celui qui n’a jamais perçu « le psy » (quelconque soit-il) comme étant « celui qui travaille avec les fous » jette la première pierre ! (Aie !) Les croyances limitantes et les stéréotypes ont la peau dure. Mais il n’est pas évident de savoir ce qui différencie vraiment ces trois -PSY-, sans risquer de tomber dans la confusion pour comprendre lequel fait quoi, comment, et avec qui ?
Chacun d’entre eux prend soin de la psyché humaine et la santé mentale.
Si grammaticalement, la base est la même pour tous, ces titres ont une terminologie mais aussi une sémantique différente et en pratique, d’autres fonctions. Actuellement, seuls ces trois titres professionnels sont reconnus légalement dans le champ de la santé mentale.
Voici donc un « portrait » pour chacune de ces trois professions.
On y va!
| Psychologue | Psychothérapeute | Psychiatre | |
| Le parcours universitaire | Titulaire d’un Master universitaire en Psychologie, avec un stage professionnel effectué. C’est une base requise pour obtenir le titre. Plusieurs orientations possible : psychologie clinique, psychologie sociale, psychologie du travail, etc. | Il s’agit de tous les professionnels qui proposent un suivi psycho-thérapeutique. La profession n’est certes pas réglementée, en revanche le titre de psychothérapeute est désormais réservé aux psychologues et, sous certaines conditions, aux psychanalystes et aux médecins. | Titulaire d’un doctorat en médecine avec une spécialité en psychiatrie. |
| Les fonctions | * Les évaluations psychologiques * Poser des diagnostics * Accompagner les personnes ayant des problèmes liés aux comportements et à de personnalité * Conduire des séances individuelle/ en groupe * Psychoéducation * Soutien dans les moments difficiles de la vie | * Le psychothérapeute favorise l’exploration de soi et l’expérimentation de nouvelles façons de percevoir,d’être ou d’agir | * Il effectue des diagnostics de troubles psychiques * Il travaille également sur les aspects médicaux de la situation du patient * Il décide de l’hospitalisation d’un patient si nécessaire * Il peut prescrire des médicaments |
| MAIS! | Le psychologue peut devenir un psychothérapeute ou un psychanalyste (avec des formations complémentaires). | Il existe plusieurs formations en psychothérapie dans différentes approches, comme par exemple la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie centrée sur la personne ou la thérapie systémique. | Un Psychiatre peut être un psychothérapeute ou bien un psychanalyste (avec des formations nécessaires). |
| Modalités du suivi psychologique (en règle générale) | Séance : 1 heure environ Fréquence : habituellement entre 2 à 4 séances par mois Durée : de quelques séances à plusieurs mois, en fonction du motif de consultation | Séance : 1 heure environ Fréquence : habituellement entre 2 à 4 séances par mois Durée : de quelques semaines jusqu’à plusieurs années, en fonction de l’approche | Séance : 1 heure environ Fréquence : Ponctuelle ou régulière Durée : variable, déterminé en fonction de l’état médical |
Alors, pourquoi consulter? Voici quelques exemples concrets :
- vous êtes confronté à une situation de vie difficile
- vous êtes prêt à élargir votre conscience de soi, développement personnel
- si vous souhaitez améliorer vos relations avec vos proches
- si vous voulez mieux gérer vos états émotionnels
- si vous vous soucier pour votre entourage (enfants, conjoint(e), famille, amis, etc)
- etc.
Identifier ses besoins et reconnaître les difficultés que l’on rencontre peuvent être un indicateur pour faciliter la prise de décision sur le choix du bon spécialiste. Il faut également prendre en compte que derrière chaque professionnel, il y a une personne avec un style de travail singulier. Par conséquent, celui ou celle qui convient à une personne ne conviendra pas nécessairement pour une autre. Mais il n’est pas rare que le premier rendez-vous soit repoussé. L’angoisse de se « livrer » à un inconnu, tout psy soit-il, devient alors source d’anxiété. C’est tout à fait compréhensible.
Il est ainsi nécessaire de rappeler quelques évidences. Pour faire simple, psychologues, psychothérapeutes, psychiatre:
- n’émet pas de jugements
- ne critique pas
- n’impose pas
MAIS!
- écoute
- cherche à comprendre
- accompagne pour trouver des solutions
Voilà voilà ! Ma mission s’achève ici pour aujourd’hui. Ai-je réussi à dissipé vos doutes dans le domaine du PSY…?
Au plaisir de vous lire dans les commentaires 🙂
Belle journée,
Ewelina
Je m'appelle Ewelina Sosin et je suis psychologue. A travers mes articles, j'aimerai partager avec vous ma passion pour la psychologie et la créativité, et à quel point elle peut être une source d'inspiration au quotidien.
Podobne artykuły:
Ne rien faire. Se laisser aller. Rester passif. Perdre son temps, avoir la flemme… Selon les sensibilités, voici quelques états que l’on pourrait associer à l’ennui, sentiment que nous allons apprécier aujourd’hui. Le moins que l’on puisse dire, c’est que l’image renvoyée par l’ennui à une interprétation péjorative en règle générale. Alors, l’ennui, un mal […]
Ne rien faire. Se laisser aller. Rester passif. Perdre son temps, avoir la flemme… Selon les sensibilités, voici quelques états que l’on pourrait associer à l’ennui, sentiment que nous allons apprécier aujourd’hui. Le moins que l’on puisse dire, c’est que l’image renvoyée par l’ennui à une interprétation péjorative en règle générale. Alors, l’ennui, un mal […]
Qui dit sujet sensible dit conversation délicate… Aborder les thèmes de la vie avec son enfant peut relever d’un exercice complexe et déboucher sur des questions auxquelles nous ne sommes pas forcément préparés. De fait, esquiver les sujets de nature embarrassante semble alors la solution la plus judicieuse. Du moins, sur du court terme… Mais […]
Qui dit sujet sensible dit conversation délicate… Aborder les thèmes de la vie avec son enfant peut relever d’un exercice complexe et déboucher sur des questions auxquelles nous ne sommes pas forcément préparés. De fait, esquiver les sujets de nature embarrassante semble alors la solution la plus judicieuse. Du moins, sur du court terme… Mais […]
Great content! Keep up the good work!
Thank you very much Catherine, I really appreciate your feedback. I’m working on another one 🙂