Dzisiaj mam ważną misje do wykonania. Tak misje, bo choć wydawałoby by się, że temat rozpowszechniony, a artykułów na ten temat jest ogrom, to nadal spotykam się z niezrozumieniem a co za tym idzie, pytaniami: ale jaka jest właściwie różnica pomiędzy psychologiem, psychoterapeuta a psychiatra?
Nadal panuje spore zamieszanie wśród tej trójki PSY… Niech ten, który, choć raz w życiu, nie nazwał któregoś PSY „tym od wariatów” rzuci kamieniem (AUĆ!) ! Nasze własne przekonania oraz utarte stereotypy powodują, że nie do końca rozumiemy różnice pomiędzy nimi trzema, i nie wiemy, w jakich sytuacjach można się do nich zgłosić po pomoc.
Każdy z nich, zarówno psycholog, psychoterapeuta jak i psychiatra, zajmuje się ludzką psychiką i zdrowiem psychicznym.
Tak, to jest ich wspólny mianownik, no i ostatecznie, każdy, z tej całej trójki zaczyna się na PSYCH… 🙂 ALE! Każdy z niej inaczej się kończy, ma inne znaczenie semantyczne a i w praktyce, pełni inne funkcje.
Poniżej sylwetka każdego ze wspomnianej trójki… ruszamy!
| Psycholog | Psychoterapeuta | Psychiatra | |
| Wykształcenie | 5-letnie studia magisterskie, o wybranej w trakcie studiów specjalizacji, np. psychologia kliniczna, psychologia pracy lub psychologia rozwojowa dziecka. | * Studia magisterskie z zakresu nauk humanistycznych, (często psychologia lub psychiatria) * Zazwyczaj 4-letnia szkoła psychoterapeutyczna w wybranym nurcie. * Wymagana praca pod superwizja oraz ukończenie terapii własnej. | * 6-letnie studia medyczne * Roczny staż podyplomowy *5-letni staż specjalizacyjny, zakończony egzaminem i uzyskaniem tytułu psychiatry. |
| Obszary działań | * Psycholog to swego rodzaju pierwsza pomoc, osoba pierwszego kontaktu w „branży PSYCH…” Jeśli nie wiesz, z czym i do kogo się udać, on z pewnością doradzi * Diagnoza psychologiczna, czyli opis funkcjonowania osoby, obejmuje wiele obszarów takich jak pamięć, inteligencja, kompetencje ale tez diagnoza zaburzeń, np., depresji, leku czy uzależnień * Wystawianie: orzeczeń/ opinii, na podstawie przeprowadzonej diagnozy * Pomoc, wsparcie w sytuacjach trudnych * Psychoedukacja | Psychoterapia jest „wyjątkową podrożą w głąb siebie, w której towarzysz Ci terapeuta.” To indywidualny proces, gdzie klient pracuje z psychoterapeutą w celu zwiększenia samoświadomości, poprawy samopoczucia i funkcjonowania. | * Konieczny, gdy potrzebna jest farmakoterapia * Decyduje o: – kierowaniu na specjalistyczne badania – skierowaniu do szpitali/ placówek leczniczych – jako jedyny z całej trójki może wystawiać recepty i zwolnienia lekarskie |
| Ale! | Nie ma odgórnie uprawnień do prowadzenia psychoterapii (chyba, że ukończył odpowiednie szkolenie) oraz nie może wystawiać recept. | Nurty psychoterapeutyczne różnią się między sobą: sposobem wyjaśniania powstawania zaburzeń psychicznych, metodami pracy oraz czasem terapii. | Tutaj również, jak w przypadku psychologa, psychiatra nie może prowadzić psychoterapii bez ukończenia szkoły psychoterapeutycznej. |
| Czas | Do ustalenia pomiędzy klientem a psychologiem, ale jest to współpraca dużo krótsza, niż z psychoterapeutą. | Współpraca krotko- lub długoterminowa, w zależności od: 1) nurtu psychoterapeuty 2) wspólnie ustalonych celi we wstępnym kontakcie. | Leczenie psychiatryczne skupia się na diagnozie, wystawianiu koniecznych orzeczeń, np., zwolnień lekarskich a przede wszystkim leczeniu farmakologicznym oraz w niektórych przypadkach zaleceniom podjęcia jednocześnie psychoterapii. Stąd czas opieki psychiatrycznej będzie zależał od wielu czynników. |
A więc, kiedy się zgłosić? Kilka konkretnych przykładów:
- znalazłeś się w trudnej sytuacji życiowej,
- jesteś gotów poszerzyć swoją samoświadomość, rozwinąć kompetencje,
- chcesz poprawić swoje relacje z bliskimi,
- potrzebujesz popracować nad regulacją emocji,
- a wszystko to, zarówno w odniesieniu do Ciebie, jak i bliskich z Twojego otoczenia
- etc.
Zastanów się, w którym obszarze potrzebujesz pomocy, bo określenie Twoich potrzeb i trudności, z którymi się aktualnie borykasz, może być dla Ciebie drogowskazem i ułatwić podjecie decyzji o wyborze odpowiedniego specjalisty. Pamiętaj, że za rolą zawodową, którą pełni każdy z Nich, stoi żywy człowiek, o unikalnej osobowości i indywidualnym stylu pracy. Dlatego też ten, który jest odpowiedni dla jednej osoby, niekoniecznie taki będzie dla innej. Ale nierzadko zdarza się, że pierwsza konsultacja zostaje przełożona. Lęk przed „zwierzeniem się” obcej osobie, nieistotne, któremu z trójki „psych”, staje się wtedy źródłem niepokoju. To całkiem zrozumiałe.
Trzeba więc przypomnieć kilka oczywistych faktów. Mówiąc prościej, psycholog, psychoterapeuta, psychiatra:
- nie krytykuje
- nie ocenia
- nie narzuca
NATOMIAST!
- słucha
- próbuje zrozumieć
- towarzyszy w poszukiwaniu rozwiązań
Proszę bardzo! Misja na dzisiaj zakończona.
Czy rozwiałam Twoje wątpliwości w obszarze PSY?
Czekam na Twoje reakcje 🙂
Słonecznego dnia,
Ewelina
Nazywam się Ewelina Sosin i jestem psychologiem. Poprzez artykuły dzielę się z Tobą moją pasją do psychologii i kreatywności oraz pokazuję, jakim może być ona źródłem inspiracji na co dzień.
Podobne artykuły:
Nicnierobienie, bezczynność, monotonia, rutyna, powszedniość, bierność,jałowy czas, stracony czasa nawet lenistwo. W zależności od naszej wrażliwości, oto kilka stanów, które moglibyśmy kojarzyć z nudą, uczuciem, którego dzisiaj zasmakujemy. Dość szybko można zauważyć, że postrzeganie nudy ma z reguły pejoratywną konotację. A więc nuda, zło, które nas gryzie? Nuda przytrafia się każdemu z nas. Może przejawiać […]
Nicnierobienie, bezczynność, monotonia, rutyna, powszedniość, bierność,jałowy czas, stracony czasa nawet lenistwo. W zależności od naszej wrażliwości, oto kilka stanów, które moglibyśmy kojarzyć z nudą, uczuciem, którego dzisiaj zasmakujemy. Dość szybko można zauważyć, że postrzeganie nudy ma z reguły pejoratywną konotację. A więc nuda, zło, które nas gryzie? Nuda przytrafia się każdemu z nas. Może przejawiać […]
Drażliwy temat, delikatna rozmowa… Poruszanie trudnych tematów życia z dzieckiem może być nie lada wyzwaniem i prowadzić do pytań, na które niekoniecznie jesteśmy przygotowani. De facto, ucieczka od tych pytań , niejednokrotnie wstydliwych w swej naturze, wydaje się najbardziej rozsądnym rozwiązaniem. Przynajmniej na krótką metę… Dlaczego niektóre tematy są trudne do przedyskutowania? Przede wszystkim, nie […]
Drażliwy temat, delikatna rozmowa… Poruszanie trudnych tematów życia z dzieckiem może być nie lada wyzwaniem i prowadzić do pytań, na które niekoniecznie jesteśmy przygotowani. De facto, ucieczka od tych pytań , niejednokrotnie wstydliwych w swej naturze, wydaje się najbardziej rozsądnym rozwiązaniem. Przynajmniej na krótką metę… Dlaczego niektóre tematy są trudne do przedyskutowania? Przede wszystkim, nie […]
Dziękuję za ten artykuł! Ważna i przydatna wiedza. Czekam z niecierpliwością na kolejne wpisy 🙂